segunda-feira, 19 de setembro de 2016

E para terminar a época dos figos ... smoothie de Pingos de Mel


Estamos em tempo de figos e "eles" não me largam, ou talvez, seja eu que não os largo. Tenho uma cesta cheia de pingos de mel e apeteceu-me uma bebida fresquinha para o lanche! Se se faz smoothies com banana, morango, pêssego, framboesas, etc&tal ... porque não com figos?
  • 4 ou 5 figos pingo de mel grandes
  • 1 iogurte grego
  • 100 ml de leite fresco
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 10 pedras de gelo
Com cuidado, porque isto não é fácil...
  1. Colocar todos os ingredientes num processador (ou até com a varinha mágica) e bater até obter um preparado cremoso. Sirva de imediato!

1 comentário:

cozinha100segredos disse...

Deve ser dos melhores smoothies que existe>! beijinhos