Não só sabem bem, fazem bem ao nosso organismo, como ainda previnem doenças.
Eis alguns frutos que possuem qualidades preventivas.
Eis alguns frutos que possuem qualidades preventivas.
ABACATE
Diminui o nível de colesterol no sangue. Previne a formação de coágulos nas artérias.
CEREJA
Possui um alto valor de fibra, sendo por isso um óptimo laxante natural, e ajuda a prevenir a gota.
TÂMARA
Contém muita fibra e é um laxante suave.
MORANGO
Estimula a absorção de ferro
MAÇÃ
Diminui o nível de colesterol, é útil no tratamento da prisão de ventre e diarreia.
MELÃO
Previne a formação de coágulos no sangue. Limpa as toxinas e impurezas. O seu elevado teor de água estimula a função renal.
BANANA
Apazigua as dores de estômago. Ajuda a regular a hipertensão
KIWI
Fornece fibras solúveis que ajudam a baixar os níveis de colesterol no sangue.
MELANCIA
É antioxidante e anti-cancerígeno.
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Beijinho
Beijokas
Bj